Gå ner i vikt
Popcorn kan vara nyttigt
Popcorn har återfått titeln som nyttigt snacks. Det är matanalytikern Joe Vinson som säge ratt det är det enda snacksen som innehåller 100% oprocessad fullkorn.
Popcorn innehåller också en stor mängd antioxidanter och en portion popcorn innehåller mer än 70% av det rekommenderande dagliga intaget av fullkorn. Men popcorn behöver inte vara nyttigt, har du mycket salt och/eller smör så blir popcornen inte så nyttiga längre.
Kommentarer